El propósito de este blog es transmitir una información con propósitos saludables. Como cualquier otra dieta o recomendación, la última palabra es de quien recibe la información. Seguir los consejos aquí propuestos son responsabilidad última de quién así lo haga. Aunque mi deseo es que consigas una salud excelente, puede que no sea el caso. Recomiendo siempre obtener la información de todas las fuentes posibles, consultar con especialistas, contrastar puntos de vista y no hacer nada que te haga sentir mal. Ni tengo formación en medicina o nutrición ni la espero tener. Por ello agradezco cualquier aporte o corrección. Me parece ético comentar todo esto aunque nadie me obliga a hacerlo y, por supuesto, he añadido un pequeño aviso en la web del blog.
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